Reframing
การเปลี่ยนกรอบหรือ Reframing ในเอ็นแอลพีนั้นประกอบไปด้วย
Context Reframing ซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนหัวเรื่องหรือชื่อเรื่อง เช่นคุณเคยตกน้ำเกือบตายก็เปลี่ยนเป็นคุณมีประสบการณ์เกี่ยวกับน้ำที่โลดโผนสุดๆ ไปเลย
Content Reframing ซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนเนื้อหาของเรื่องราว เช่นคุณเคยตกน้ำเกือบตายก็เปลี่ยนเป็นคุณเองนี่แหละเลือกที่จะกระโดดลงไปในน้ำ
วิธีการทั้ง 2 นี้มันดีต่างกรรมต่างวาระกัน จะเลือกใช้แบบใหนมันขึ้นอยู่กับว่าตำแหน่งของปัญหานั้นมันอยู่ที่ตรงไหน และวิธีการใดจึงจะเหมาะสมที่สุด
ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น