วันอังคารที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2555

เสน่ห์ระหว่างการสนทนา


ทำไมเวลาคุยกับใครบางคนเราจึงรู้สึกว่าเขามีเสน่ห์น่าคบหาน่าพูดคุยมากกว่าคนอื่น?

การจะไปถึงคำตอบนี้ได้เราจะต้องตอบคำถามให้ได้ก่อนว่า เสน่ห์ระหว่างการสนทนาคืออะไร?

สำหรับคำตอบของมันนั้นง่ายมาก เพราะเสน่ห์ของการสนทนานั้นมันย่อมเกิดขึ้นได้ก็เพราะความรู้สึกที่ว่า "คู่สนทนาได้ให้ความสำคัญกับเรา" นี่เป็นสิ่งที่จะนำไปสู่เรื่องที่ว่าเราจะสามารถสร้างเสน่ห์ระหว่างการสนทนาได้อย่างไร

อย่างไร?

สิ่งที่คุณต้องการก็คือ "A5"

1. Acceptance การแสดงความ "ยอมรับ"ต่อสิ่งที่คู่สนทนาของคุณได้กระทำลงไป

2. Appreciation การแสดงความ "ซาบซึ้ง" ต่อสิ่งที่คู่สนทนาของคุณได้กระทำลงไป

3. Approval การแสดงความ "เห็นชอบ" ต่อสิ่งที่คู่สนทนาของคุณได้กระทำลงไป

4. Admiration การแสดงความ "ชื่นชม" ต่อสิ่งที่คู่สนทนาของคุณได้กระทำลงไป

5. Attention การแสดงความ "สนใจ" ต่อสิ่งที่คู่สนทนาของคุณได้กระทำลงไป

เอาล่ะอย่าลืมว่าสำหรับ NLP แล้วเราไม่สนใจหรอกว่าคุณจะรู้สึกอย่างนั้นจริงๆ หรือคุณจะแสดง A5 ที่ว่ามานี้ออกไปอย่างไร สำหรับ NLP แล้วการสื่อสารเป็นเรื่องของผู้รับสารว่าจะตีความหมายอย่างไร ดังนั้นสำหรับการใช้ A5 นี้ก็เช่นกัน สิ่งคุณจะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาจริงๆ ก็ "ความรับรู้และเข้าใจ" ต่อ A5 คุณพยามสื่อสารออกไปต่างหาก

สรุปง่ายๆ ก็คือคุณถ้าพยามแล้วที่จะ ยอมรับ ซาบซึ้ง เห็นชอบ ชื่นชม และสนใจ อย่างเต็มที่แล้ว แต่ถ้าคู่สนทนาของคุณไม่เข้าใจว่าคุณกำลังเป็นอย่างนั้น NLP ก็ถือว่าความพยามสร้างเสน่ห์ของคุณกำลัง Fail แล้วล่ะครับ :p


ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด

วันอาทิตย์ที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2555

เรื่องของความฝันในแนวจิตวิเคราะห์ (Psychoanalysis)



a. ความฝันเป็นผลการทำงานของจิตใต้สำนึกในยามหลับ โดยความฝันจะเป็นสำแดงถึงความปรารถนาหรือความรู้สึกติดค้างบางประการที่ถูกกดทับเก็บซ่อนเอาไว้ในจิตต้ำสนึกที่ถูกสื่อสารกลับออกอย่างแยบยล คำว่าแยบยลในที่นี้หมายถึงว่ามันจะไม่ถ่ายทอดออกมาตรงๆ แต่มันจะทำการแต่งเติม เปรียบเทียบ หรือเปรียบเปรย เพื่อทำให้เนื้อหาไม่โจ่งแจ้งชัดเจนจนเกินไป (หมายความว่าอย่างไรก็ตามกระบวนการกดทับเก็บซ่อนก็จะยังคงดำเนินของมันต่อไป) กลไกที่ช่วยบิดเบือนหรือเติมความแยบยลให้กับเนื้อหาของความฝันนี้เราเรียกว่า Dream Work หรือตัวแต่งความฝัน ยิ่งเป็นผู้ที่มีประสบการณ์มาก จิตสำนึกผ่านการเรียนรู้มามาก ความสามารถของ Dream Work ก็ยิ่งสลับซับซ้อน ทำให้การซ่อนเนื้อหาของความฝันลึกซึ้งแยบยลมากยิ่งขึ้นเรื่อยๆ

b. ความฝันเป็นกลไกที่ระบบประสาทใช้สำหรับประคับประคองช่วงเวลาหลับให้ยืดนานออกไป เช่นคนมีเรื่องความต้องการไปท่องเที่ยวติดค้างอยู่ในใจ ความรู้สึกติดค้างนี้อาจจะไปทำให้เกิดอาหารตื่นขึ้นกลางช่วงเวลาที่หลับอยู่ได้ ดังนั้นระบบประสาทจึงสร้างความฝันขึ้นมาตอบสนองความต้องการเพื่อช่วยขยายช่วงเวลาของการนอนหลับให้ยืดยาวออกไป

เนื่องจากความฝันที่สมจริงมากเกินไปอาจจะทำให้ระบบประสาทตื่นตัวมากเกินไปจนนำไปสู่การตกใจตื่นได้ในที่สุด ดังนั้น Dream Work จึงมีความจำเป็นต้องแต่งแต้มให้ความฝันมีลักษณะเป็นประสบการณ์ที่คลุมเครือ มีความกำกวม จะว่าคุ้นเคยก็ไม่ใช่จะว่าใหม่ก็ไม่เชิง ความไม่แจ่มชัดเจนในการรับรู้นี้จะช่วยให้เราฝันได้ยาวไม่เป็นอุปสรรคต่อระยะเวลาของการนอนหลับพักผ่อน

สำหรับความฝันในลักษณะที่เป็นการฝันร้าย เช่นอยู่ในสถานที่ที่น่ากลัว สถานการณ์เลวร้าย ฝันถึงผีสาง เหล่านี้เป็นลักษณะของการลงโทษตัวเองของจิตใต้สำนึกซึ่งความรู้สึกเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอุปสรรค์ต่อการนอนหลับทั้งสิ้น การที่ระบบประสาทสร้างฝันร้ายขึ้นมานั้นนอกจะช่วยระบายความรู้สึกผิด ความรู้สึกกระอักกระอ่วนใจที่ตกค้างอยู่ภายในแล้วยังช่วยระยะเวลาในการนอนหลับถูกยืดออกไปอีกด้วย แต่บางที Dream Work ก็ทำงานมากไปหน่อนจนเราต้องสะดุ้งตื่นจากฝันร้ายแทนที่จะได้หลับยาวๆ ตามจัดประสงค์พื้นฐานของมัน

ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด


วันอังคารที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2555

Norminalization


คำว่า Norminalization ใน Meta Model หมายถึงการนำเอาคำกริยา (Verbs) มาใช้เป็นคำนาม (Nouns) ซึ่งทำไม่ให้มีโอกาสสูงที่จะสื่อสารกันไม่รู้เรื่อง เช่น

"การเรียนทำให้คนฉลาด"

คำว่า "การเรียน" ในที่นี้เป็น Norminalization เพราะความจริงมันเป็นคำกริยาแต่ดันถูกนำมาใช้เป็นคำนาม ดังนั้นสำหรับคน 10 คน "การเรียน" ของพวกเขาอาจจะมีรายละเอียดที่แตกต่างกันออกไป ถ้า 10 คนนี้มาพูดจาแสดงความคิดเห็นถึงสิ่งเรียกว่า "การเรียน" ที่จะทำให้คนฉลาดแล้วเกิดจะพูดจากันไปคนล่ะทางสองทางก็คงไม่ใช่เรื่องยากหรือแปลกแต่ประการใด

เหตุผลง่ายๆ ก็เพราะว่า "การเรียน" มันเป็นคำกว้างๆ ใครจะสร้างรายละเอียดให้มันอย่างไรก็ได้

ดังนั้นคำที่เป็น Norminalization นี้บางครั้งแล้วยังถูกรวมไปถึงคำที่หมายสิ่งใดก็ตามที่จับต้องไม่ได้ (ไม่สามารถมองเห็น ไม่มีเสียง ไม่สามารถสัมผัส ไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ)

เช่นถ้าคุถเคยอ่าน Little NLP ตอนที่ผมเขียนถึง Unspecified Nouns โดยใช้คำว่า "ศาสนา" มาเป็นตัวอย่าง ความจริงแล้วคำว่า "ศาสนา" นอกจากจะเป็น Unspecified Nouns แล้วยังจัดว่าเป็น Norminalization ได้อีกด้วยครับ



ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด


Benefits of NLP

ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่สามประการของ NLP

1. ช่วยปรับปรุงการสื่อสารของคุณให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นฐานนะผู้ส่งสารหรือผู้รับสารก็ตาม

2. ปรับเปลี่ยนความคิด ความเชื่อ และพฤติกรรมของคุณให้เป็นอย่างที่คุณต้องการอย่างแท้จริง

3. ช่วยให้คุณสามารถถอดแบบความสำเร็จตามที่คุณต้องการได้



ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด


วันอาทิตย์ที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2555

Norminalization


 Little NLP (Meta Model)

คำว่า Norminalization ใน Meta Model หมายถึงการนำเอาคำกริยา (Verbs) มาใช้เป็นคำนาม (Nouns) ซึ่งทำไม่ให้มีโอกาสสูงที่จะสื่อสารกันไม่รู้เรื่อง เช่น

"การเรียนทำให้คนฉลาด"

คำว่าการเรียนในที่นี้เป็น Norminalization เพราะความจริงมันเป็นคำกริยาแต่ดันถูกนำมาใช้เป็นคำนาม ดังนั้นสำหรับคน 10 คน "การเรียน" ของพวกเขาอาจจะมีรายละเอียดที่แตกต่างกันออกไป ถ้า 10 คนนี้มาพูดจาแสดงความคิดเห็นถึงสิ่งเรียกว่า "การเรียน" ที่จะทำให้คนฉลาดแล้วเกิดจะพูดจากันไปคนล่ะทางสองทางก็คงไม่ใช่เรื่องยากหรือแปลกแต่ประการใด

เหตุผลง่ายๆ ก็เพราะว่า "การเรียน" มันเป็นคำกว้างๆ ใครจะสร้างรายละเอียดให้มันอย่างไรก็ได้

ดังนั้นคำที่เป็น Norminalization นี้บางครั้งแล้วยังถูกรวมไปถึงคำที่หมายสิ่งใดก็ตามที่จับต้องไม่ได้ (ไม่สามารถมองเห็น ไม่ได้สามารถได้ยิน ไม่สามารถสัมผัส ไม่สามารถมีกลิ่น ไม่สามารถชิมรส)

เช่นถ้าคุถเคยอ่าน Little NLP ตอนที่ผมเขียนถึง Unspecified Nouns โดยใช้คำว่า "ศาสนา" มาเป็นตัวอย่าง ความจริงแล้วคำว่า "ศาสนา" นอกจากจะเป็น Unspecified Nouns แล้วยังจัดว่าเป็น Norminalization ได้อีกด้วยครับ


ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด


NLP Meta Model (Deleted)

Little NLP

NLP Meta Model ในกลุ่มของ Deleted


.
.
.
.

ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด



Unspecified Nouns


NLP วันล่ะนิด

ใน Meta Model ของ NLP มีถ้อยคำลักษณะหนึ่งเรียกว่า "คำนามที่ไม่ระบุรายละเอียด" (Unspecified Nouns) ถ้อยคำสื่อสารแบบนี้สามารถทำให้คนที่กำลังพูดถึงสิ่งเดียวกัน .... คุนกันไม่รู้เรื่องได้!!!!





.
.
.
.
.

ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด