วันอังคารที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555

power of conscious mind


นี่อาจจะฟังดูแปลกๆ ซักหน่อย ..... ที่ผมจะบอกว่า

" การสะกดจิตคือพลังอันยิ่งใหญ่ของจิตสำนึก"

จิตสำนึก (Conscious Mind) นั่นแหละ ถูกต้องแล้ว ผมไม่ได้เขียนผิดหรอก และผมขอยืนยันอีกครั้งว่ามันเป็นอย่างนั้นจริงๆ

ในงาน Hypnosis โดยเฉพาะงานด้าน Hypnotherapy เราใช้ความฉลาดมีเหตุผลของจิตสำนึกเข้าไปสอนให้จิตใต้สำนึกหรือจิตไร้สำนึกให้มันรู้มันสำนึก

ให้มันรู้ว่าวิธีการเดิมๆ ของมันนั้นมันไม่สร้างสรรค์เอาเสียเลย

เปลี่ยนเป็นวิธีการใหม่ๆ บ้างเถอะ!!!!!


ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด


วันพฤหัสบดีที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555

ประสบการณ์ส่วนบุคคล

เมื่อประสบการณ์ใดก็ตามเกิดขึ้นกับบุคคลอื่นใดที่ไม่ใช่ตัวคุณ

คุณอาจจะเห็นอกเห็นใจต่อเหตุการณ์ที่เขาประสบได้อย่างเต็มที่ แต่คุณไม่อาจะรับรู้และเข้าใจต่อเหตุการณ์นั้นได้อย่างสมบูรณ์

เหตุผลง่ายๆ ก็เพราะว่าคุณไม่ใช่เขา (ประสบการณ์ ความเชื่อ และค่านิยม) และคุณก็ไม่ได้อยู่เหตุการณ์เดียวกันในตำแหน่งการรับรู้เดียวกับเขา

นี่เป็นแนวคิดพื้นฐานอย่างหนึ่งของจิตวิทยาแนวมนุษย์นิยม

ดังนั้นคุณจึงมีสิทธิ์ที่จะเห็
นอกเห็นใจใครก็ได้อย่างเต็มที่ แต่คุณย่อมไม่มีสิทธิ์ที่จะคิดว่า "คุณเข้าใจ" การรับรู้หรือความรู้สึกของคนอื่นได้อย่างสมบูรณ์

.
.
.

สรุปง่ายๆ ก็คือ .... อย่าคิดแทนกันเลยครับ

พ่อแม่คิดแทนลูก เจ้านายคิดแทนลูกน้อง สามีคิดแทนภรรยา หรือแม้แต่คนเราไปคิดแทนหมาแทนแมว

รับรอง เฟลแน่นอนครับ




ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด

IKEA Effect

หลังจากลำบากตรากตรำกับการประกอบเฟอร์นิเจอร์ IKEA มาสองวัน ก็ทำให่นึกถึงสิ่งที่เรียกว่า " IKEA Effect " ขึ้นมา

IKEA Effect คืออะไร?

หลักง่ายๆ ของมันมีอยู่ว่า "สิ่งใดก็ตามที่คุณเข้าไปมีส่วนร่วมหรือลงมือลงแรงไปกับมัน ... สำหรับคุณแล้วสิ่งนั่นย่อมมีค่าสำคัญกว่าสิ่งอื่นๆ เสมอ"

ถ้าใครเคยไปซื้อเฟอร์นิเจอร์ IKEA สิ่งแรกที่ทุกคนจะต้องโดนก็คือการลำบากลำบนลากกล่องเฟอร์นิเจอร์หนักโคตรๆ ออกมาจากชั้นวาง จากนั้
นก็ต้องลากมันไปจ่ายเงิน จากนั้นคุณต้องออกแรงยกมันขึ้นรถ แล้วเอาประกอบเองที่บ้าน (บางคนทนไม่ไหวก็ต้องจ้างเขาไปส่งและประกอบให้ที่บ้าน ซึ่งมันถูกๆ เสียที่ไหน) ถึงแม้เขาจะเคลมว่าเฟอร์นิเจอร์ IKEA ออกแบบมาอย่างดีประกอบง่าย แต่ถ้าใครลองมาทำดูซักทีจะรู้ว่ามันไม่ง่ายซักเท่าไหร่หรอก อย่างน้อยก็ต้องเหนื่อยแน่ๆ โดยเฉพาะกับเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่ๆ ที่มีชิ้นส่วนจำนวนมากอย่างเจ้าโต๊ะทำงานที่ผมกำลังนั่งเขียนบทความอยู่นี้ (ซึ่งเพิ่งประกอบเสร็จไปตะกี้เอง)

แล้วมันเกิดอะไรขึ้นกับกระบวนการที่ยากลำบากนี้?


IKEA Reframing

นี่ก็ยังคงเป็นเรื่องความลำบากส่วนตัวกับเฟอร์นิเจอร์ IKEA ของผมต่อไป

หลังจากที่ผมเปิดกล่องกระดาษขนาดยักษ์สองกล่องออกมา สิ่งที่ผมพบก็คือชิ้นส่วนจำนวนมากที่รอให้ผมประกอบมันเป็นโต๊ะทำงาน .... พูดตรงๆ เห็นจำนวนชิ้นส่วนแล้วโคตรเซ็งครับ

ในการนี้มีทางเลือกอยู่ 3 ประการด้วยกัน คือ
1. ตัดใจยอมจ่ายเงินโทรตามช่างให้มาต่อให้เสียดีๆ
2. ก้มหน้าก้มตาต่อไปเซ็งๆ จนกว่ามันจะเสร็จ
3. ต่อมันด้วยความสนุกให้มันเสร็จ

ซึ่งแน่นอนผมเลือกข้อ 3

ดังนั้นสิ่งที่ผมลงมือทำกับตัวเองก่อนที่จะลงมือประกอบชิ้นส่วนก็คือ NLP Reframing!!!

วิธีการก็ไม่ยากแป๊บเดียวก็เสร็

1. เพียงแค่ควบคุมจินตนาการพาตัวเองย้อนกลับไปวัยเด็กนึกถึงประสบการณ์วัยเด็กที่มีความสุขกับการประกอบพลาสติกโมเดล (พลาสติกโมเดลเป็นของเล่นที่ต้องประกอบตามแบบบังคับ และมีจำนวนชิ้นส่วนมาก สามารถเชื่อมโยงเข้าสู่เจ้าชิ้นส่วนโต๊ะที่กองอยู่ข้างหน้าได้ง่าย)

2. จากนั้นสวิชกลับมาที่กองชิ้นส่วนที่กองอยู่ข้างหน้าพร้อมกับบอกตัวเองว่า "มันก็สนุกเหมือนกับตอนประกอบโมเดลนั่นแหละ"

3. เอาล่ะเมื่อทุกอย่างพร้อมแล้วก็เริ่มลงมือกันได้เลย!

ทั้งหลายทั้งปวงที่เขียนมายืดยาวนี้ ผมกำลังจะบอกว่า

"NLP นั้นความจริงแล้วเป็นเรื่องใกล้ๆ ตัวครับ




ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด

asymmetry

เมื่อ "ได้" และ "เสีย" อยู่ในอัตาส่วนที่สมดุลย์กัน น้ำหนักจะเทไปที่การเสียมากกว่าได้เสมอ

เช่นถ้าของลดราคาลง 10% เราก็อาจจะใช้จ่ายมากขึ้นอีก 10% แต่ถ้าของแพงขึ้น 10% ล่ะ กลายเป็นว่าเราจะใช้จ่ายน้อยลง 20-30% นั่นแหละถึงจะรู้สึกสบายใจได้

นี่คือสิ่งที่เรียกว่าการตอบสนองที่ไม่สมดุลย์ (asymmetry) ในจิตใจของมนุษย์

ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าหากโลกใบนี้จะ "ทำดีแล้วจะเสมอตัว แต่ถ้าพลาดขึ้นมาแล้วจะโดนคิดบัญชีร้
อยทวีคูณ" ทั้งนี้ก็เพราะว่าการ "เสียไป" นั้นมันย่อมชัดเจนอยู่ในการรับรู้ของระบบประสาทได้มากกว่าการ "ได้รับ" เสมอ

และถ้าอยากคุณต้องการจะให้ใครซักคนจ่ายหรือทำอะไรให้คุณเพิ่มมากขึ้นอีกซักนิด วิธีการที่ง่ายที่สุดก็คือชี้ช่องให้เห็นว่าเขาจะมีโอกาสที่จะสูญเสียมากมายแค่ไหนถ้าเขาไม่ยอมจ่ายหรือให้สิ่งนั้นแก่คุณ

เรียกว่าเป็นการเอาการตอบสนองที่ไม่สมดุลย์ในจิตใจของเขาเองนั่นแหละ มาทำงานช่วยเหลือเราซักเล็กน้อยก็ว่าได้

:p




ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด

ความร่ำรวยเพื่อ?

คุณต้องการความร่ำรวยหรือไม่?

ผมคิดว่าส่วนใหญ่จะต้องการนะ เอาล่ะ ถ้าคุณคิดว่าคุณต้องการความร่ำรวบแน่ๆ แล้วล่ะก็ จงตอบมาว่า....

"ความร่ำรวยมีประโยชน์ต่อตัวคุณอย่างไร?"
"ทำไมความร่ำรวยจึงมีความสำคัญต่อตัวคุณ?"
"และทำไมคุณจึงเหมาะสมที่สุดที่จะเป็นบุคคลที่ร่ำรวย?"

.
.
.
.

"ความร่ำรวยจะสรรค์สร้างความสุขในชีวิตของคุณได้จริงๆหรือ?"

"คุณต้องการความร่ำรวยจริงๆ หรือคุณต้องเพราะใครๆ ก็ต้องการ?"

และสำคัญที่สุด

"ความร่ำรวยของคุณคืออะไร?"




ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด

ความจริงของการโกหก

เรื่องน่าเศร้าก็คือว่า

"ถ้าเรื่องโกหกใดก็ตาม ถูกโกหกไปเรื่อยๆ อย่างยาวนานเพียงพอ และช่วยกันโกหกกันได้กว้างขวางเพียงพอ ท้ายที่สุดแล้วเรื่องโกหกนั้นก็จะกลายเป็นเรื่องจริงจนได้"

เหตุผลง่ายๆ ก็เพราะว่าความจริงนั้นไม่มีใครรู้ จะมีก็แต่สิ่งที่เรารับรู้เท่านั้นว่าเราจะยอมรับมันหรือไม่ และแน่นอนการโกหกทั้งหลายทั้งปวงไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเวลาหรือจำนวนคนที่มาช่วยโกหกนั้นต่างเป็นสะพานทอดไปสู่การยอมรับของผู้รับสารโกหกนั้นทั้งสิ้น

ข่าวดีคือความจริงเป็นสิ่งไม่ตาย แต่ข่าวร้ายคือใครจะรับรู้ล่ะ .... นอกจากสิ่งที่เรากำลังถูกทำให้รับรู้ และทำให้ยอมรับไปสิ่งที่เรากำลังรับรู้........




ศูนย์ให้คำปรึกษาและสะกดจิตบำบัด